昨晩は夜の8時には布団に入って寝た。晩御飯抜きのヨーグルトにココアとかぜ薬。やはり夜中に目が覚めてしばらく寝れなかった。 少しは良くなった気がするが胃腸の具合がいまひとつ…。喉が痛くて煙草が不味い、節煙中。 今日の夜御飯。コーンポタージュ、チ…
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