牛丼にすればよかった

仕事から帰ってテレビをつけると、小倉優子が『ダイエット中に食べるなら“冷やし中華”or“牛丼”どっち?』のクイズで冷やし中華を選んで罰を受けたのを、コンビニの冷やし中華を食べながら見てた。
テレビの解説を聞いて「そうなの?」納得(;^_^A どおりで最近…orz 食欲も今一つで食べる量も少ないから、ジュースや缶コーヒー・スポーツ飲料の飲み過ぎの“水ぶとり”かと思ってた(笑)たくさん砂糖は入ってると分かってたが、ダブルの作用(落とし穴)があったのか。とりあえずの目標はマイナス3kgだ!